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你喝茶吗?有关茶,一向争论不休,有的人觉得喝茶有利于健康,尤其能防备癌症,由于茶里含有茶多酚,具有抗氧化的效果。也有的人觉得,喝茶并不能防备癌症,反而会添加癌症的发病率,是由于,许多喝茶的人,喜爱喝浓茶和烫茶。
《欧洲流行病学杂志》曾宣布过北大医学部的一项剖析喝茶习气与几种癌症危险之间相关性的研讨,所涉及人群为51万我国人。在2004至2008年间,研讨者在我国的5个城市和5个乡村中招募51万名志愿者,并对他们进行了均匀10.1年的随访,成果显现,假如没有除掉吸烟喝酒的习气,每日喝茶4克以上的人,要比每周喝茶不到一次的人,全体癌症危险添加26%,肺癌危险添加62%,胃癌危险添加29%。除掉了吸烟喝酒后的影响之后,喝茶与癌症的联系将削弱了不少。每日喝茶4克以上的人,要比每周喝茶缺乏一次的人,全体患癌危险只高出13%,肺癌危险添加31%,胃癌危险添加18%。
看一篇研讨究竟威望不威望,第一看杂志和研讨者,《欧洲流行病学杂志》是世界闻名期刊,北大是国内一流大学,所以两者的结合可谓是相得益彰,第二看样本量,到达51万,归于大样本数据,所以研讨成果是可信的。
现在的观念以为,喝茶多会影响胃酸排泄,许多的胃酸很简单损害胃粘膜,时刻长了,会导致胃溃疡和胃癌的发病率添加,所以,每天喝茶不宜过多,一起不宜喝浓茶。
喝茶的温度很重要,许多区域喜爱喝功夫茶,茶水的温度十分烫,这样喝茶,简单烫坏食管,诱发食管癌。
别的,假如仔细阅览北大的研讨,咱们会发现,喝茶前后不健康的日子小习气,更易诱发癌症,比方吸烟酗酒,尽管许多喝茶会升高癌症的发病率,但是否一起吸烟喝酒,相同发挥着重要的效果。
茶不是不能喝,仅仅要适量,并且喝茶的时分要注意坚持好的习气,尽管吸烟酗酒被以为是坏习气,但许多人却以为喝茶可以抵消它们的损害,从北大研讨的依据来看,这是不可能的。
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