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  发布时刻:2012年06月11日 10:52进入复兴论坛来历：钱江晚报网络版手机看视频

  近来，中日医学专家在杭研讨健康的科学论题。会议由浙江省医学科学院主办。日本静冈县立大校园长带领多位专家参加了这次交流活动。

  静冈县立大校园长木苗直秀，做了开场陈述——日本人长命众所周知，但长命的诀窍是什么？

  木苗校长介绍，日本是世界上人均希望寿数最长的国家。他做了10多年的研讨，发现静冈人长命，与绿茶和芥末有很重要的联系。

  研讨人员追寻了2万多人，把长时间喝绿茶及不喝绿茶的人群对照研讨，发现绿茶在抗衰老和抗癌方面有很好的效果。而从绿茶的成分上剖析，起关键效果的是茶碱和茶多酚。

  为了让孩子也喝绿茶，日本研讨者开发了许多的产品，比方把绿茶加工成粉末，参加冰淇淋、点心等食物中，让青少年从小开端吃绿茶。曾经，日本的小学生要求每天都喝牛奶。现在，小学和校园邻近的食物店里，都要求供给有增加抹茶的食物，就为了进步孩子的防病才能。

  会上，木苗校长推重杭州的西湖龙井，以为茶多酚等有用含量十分高，喝茶有优点。

  喝茶多少数为宜？木苗校长主张：一次5克绿茶，泡200毫升的水，喝两次今后再参加一些新的茶叶，喝5～10杯最好。关于日本“吃茶”的习气，木苗校长说，假如茶叶检测合格，吃掉茶叶也是一个好挑选。