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首要，抹茶粉是一种很健康的饮品，富含抗氧化物和营养成分，可提高身体免疫力和抵抗力。抹茶粉可拿来制造茶饮或甜点，很合适喜爱甜食和喝茶的人群。
其次，抹茶粉的制造分外的简略，只需将适量的抹茶粉参加温水、牛奶或豆浆中，拌和均匀即可。抹茶粉需求充沛溶解才可以获得最佳的滋味和效果。
最终，主张在喝抹茶粉时不要参加过多的糖或甜味剂，避免损坏其健康价值。此外，抹茶粉含有，过多摄入有几率会使失眠或神通过度振奋等副效果。主张每天适量饮用，避免影响健康。
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