购买食醋前请摇一摇

  《食品安全国家标准 食醋》(GB 2719—2018)将食醋定义为单独或混合使用各种含有淀粉、糖的物料、食用酒精,经微生物发酵酿制而成的液体酸性调味品。按照发酵工艺不同,可将食醋分为固态发酵和液态发酵两大类型。根据国家标准《酿造食醋》(GB/T 18187—2000),两种类型均以粮食及其副产品为原料,不同之处是分别采取了固态醋醪、液态醋醪发酵酿造而成,固态发酵是纯粮发酵,具有营养高、口感好的特点;液态发酵则是用水或酒精经短期发酵而来,口感相对次之。

  在日常生活中,常见的食醋有以下6种:陈醋、老陈醋、香醋、米醋、白醋和果醋。其中,陈醋、老陈醋、香醋和米醋是以粮食(谷物、糯米)为主要的组成原材料酿造而成;白醋一般是以食用酒精或白酒为酿造原料;果醋则是以水果为原料进行酿造。消费者能够准确的通过不同使用需求选购食醋。

  陈醋颜色深、气味重,老陈醋在陈醋基础上浓缩而成,具有更长陈放时间和增鲜效果,这两类醋都适合炒菜、蘸食;香醋香味浓郁、去腥提鲜,适合蘸汤包;米醋口感柔和、酸中带甜,适合熬汤;白醋口味单薄、色泽透亮,适合制作泡菜或凉拌菜;果醋酸度低,适合直接饮用或凉拌。

  食醋的酸味主要来自于醋酸等有机酸,酸味能增强人对咸味的感知,炒菜时添加少量食醋不但可以改善口感,更有助于减少食盐的摄入量。但应注意的是,对于患有胃炎、胃溃疡等特殊人群,应注意控制食醋用量,避免因胃酸增多、溃疡加重而引起身体不适。此外,不宜空腹喝醋,因为空腹状态下轻易造成醋酸及大量分泌的胃酸直接作用于胃壁,对消化系统造成伤害。

  消费者在选购食醋时应先查看产品标签上的生产、保质日期和配料表。按照《食品安全国家标准预包装食品标签通则》(GB 7718—2011)规定:标签的标注内容应符合有关标准规定,预包装食醋的标签应标示总酸的含量,产品的包装标识上应醒目标出“酿造食醋”“食醋”或“甜醋”字样。此外还应标示执行标准:“GB/T 18187—2000固态发酵”或“GB/T 18187—2000液态发酵”。

  酸度是食醋的主要指标之一,同一类型产品,生产所带来的成本与酸度成正比,酸度高不仅意味着醋的酸味更醇厚,也表明其更能抵抗细菌污染,易于保存。《食品安全国家标准食醋》(GB 2719—2018)中规定,食醋的总酸应不低于3.5g/100mL,预包装食醋的标签应标示总酸含量,产品的包装标识上应醒目标出“食醋”或“甜醋”字样。

  选购食醋时,还应关注醋的色泽、泡沫和气泡。根据《食品安全国家标准食醋》(GB 2719—2018)要求,食醋应具有产品应有的色泽,不浑浊,可有少量沉淀。此外,购买食醋时可以摇一摇观察泡沫情况,如果食醋品质越好,就越能产生丰富细腻且不易消退的泡沫;对于白醋和米醋也可以倒立观察气泡情况,正常的情况下,品质达标的食醋会产生较多气泡,而且这些气泡往往会比较小,上升的速度比较均匀。