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可乐是我们最常喝的饮料，吃汉堡薯条的时分当然要配可乐；聚餐的时分要喝可乐、就连在家上网也不忘翻开一罐可乐。就算不好食物调配，许多人也养成了一天喝一杯可乐的习气。这是由于可乐里的和特别配方，简单让人上瘾。尽管现在市面上现已有低卡可乐，不过仍是有许多人不能适应代糖的特别滋味。如果您现已不能一天没有可乐，那么最好多做一点运动来耗费剩余的热量。由于一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不光不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
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