【48812】超市里这些人们独爱的调料少碰!过多食用可丧命!

2024-06-18 精选配方

  而简直家家户户必备的“李锦记”,也有多个产品都榜上有名。 李锦记的特级老抽与ASDA的一款耗油酒并排排名第二…

  两者的盐分含量都是19g/100g。 李锦记的耗油同样在榜单上,每100g中含盐量11.5g。

  每日摄入盐分过高会导致高血压,这是诱发心脏病的首要风险要素。 盐分摄入过量的损害也让全世界许多安排发出了警示。

  儿童:世卫安排主张,关于2-15岁儿童,应根据其能量需求,将主张的成人最高盐摄入量相应下调。

  该主张不触及纯母乳喂养阶段(0-6个月)和继续母乳喂养加弥补辅食阶段(6-24个月)。

  除了澳媒,《美国心脏协会杂志》(JAHA)也发布研讨表明:我国成年人人均盐摄入超越十克,超引荐摄入量的两倍。 盐分摄入过高的损害远超人们幻想,

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