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  抹茶粉吃多了或许对身体有害，简单添加动脉粥样硬化的产生概率，还或许添加肾脏担负、添加贫血的产生概率，所以主张日常尽量操控抹茶粉的摄入量，防止过量进食。

  1、添加动脉粥样硬化的产生概率：抹茶粉中一般含有一定量的糖分、蛋白质、纤维素以及脂肪等成分，还含有少数维生素、矿物质以及微量元素，如维生素C、B族维生素、钙元素、钾元素等。若进食较多抹茶粉，就简单形成糖分、脂肪摄入过多，在体内未完全消化时，就会转化为脂肪、胆固醇等成分，简单损害血管，导致血管硬化，从而添加动脉硬化的产生概率；

  2、添加肾脏担负：因为抹茶粉进入机体后首要通过肾脏代谢，所以假设日常过量吃抹茶粉，就或许会导致很多物质通过肾脏代谢，从而添加肾脏担负，不利于身体健康；

  3、添加贫血的产生概率：因为抹茶粉中含有鞣酸物质，简单与体内的铁质结合使体内铁削减，引起贫血，所以假设经常吃抹茶粉，就有或许会呈现面无人色、无力等不适症状。

  因而，假设渐渐的呈现不适症状，需求立马中止持续吃抹茶粉。不适症状长期未缓解时，还需及时到医院治病。