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要瘦身就要先从瘦腰开端。那么，什么才是有用的瘦腰办法？下面就为你介绍5种最有用的瘦腰茶吧。泡一杯工作室里就可以悄然瘦身。
古代瘦身秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改进面色、瘦身的作用。充沛的使用荷叶茶来瘦身，需求一些小窍门。首要有必要是浓茶，第二泡的作用欠好。
其次是一天资6次喝，有便秘(提示：有必要做一些晨饮运动)痕迹的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便疏通，对瘦身更有利。第三最好是在空腹时饮用。其优点在于不用节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的喜好就会自然发生显着的改变，变得不爱吃油腻的食物了。
