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首要,柠檬自身确是一种光敏食物,由于柠檬中含有的柠檬烯、香豆素类对光源非常灵敏,接触到光源会产生效果,导致变黑。
但柠檬含有的柠檬烯、香豆素等感光物质极端微量,人们放那几片柠檬的柠檬水中的柠檬烯等含量极低,此乃其一;
其二,柠檬烯、香豆素归于脂溶性物质,简直不溶于水,首要存在于柠檬精油中,柠檬水简直泡不出来;
再者,即便能摄入体内,还需要满足的日光暴晒才有机会使皮肤变黑。其实首要是暴晒,不摄入柠檬烯等光敏物质也会被晒黑。
抗衰老不是靠单一的食物能处理的,平衡膳食,合理的生活节奏和方法更为靠谱。