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所以全体来说,奶茶也算是含饮料了,喝奶茶影响了正常睡觉是有或许的,
别的,有一些品种的奶茶 (比方一些港式奶茶) 的做法为了取得更浑厚的口感,增加的茶叶量和萃取时间都更长,导致其间含量比一般的更高,影响到睡觉的或许性就更大一些。
比方上一年 10 月深圳市光亮区顾客委员会在一次查询中发现,最高的一杯中的含量约等于 7 瓶红牛,还有几种含量约等于 2-4 瓶红牛。这个含量你要是说晚上喝了对睡觉彻底没影响,你对或许有点缺少最起码的尊重啊。
当然,假如买到了残次奶茶,里边的「茶味」就靠香精香料调出来,那对睡觉应该影响不大,但这类奶茶一般滋味都不太行。
假如喝正派奶茶失眠的话,它劲仍是挺大的,辗转反侧睡不着真的很难过,而睡觉是榜首等大事,睡的好才是对晚上和自己最大的尊重呀~
提到睡得好,还有别的一个问题被许多同学重复提及,那就是「裸睡对身体有优点吗?」,究竟有的同学觉得裸睡会让睡觉质量更好,而一部分同学则说裸睡会伤风。并且,到什么程度才算裸睡啊?
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