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只要依照正确的次序进行补气血，才干具有健康的身体。前面几步的完结是必要条件，而第五步则是补气血的要害。在完结前几步之后，补气血会更有用。食物的消化和吸收也会更顺畅，以此来完成更好的补气血作用。遵从正确的补气血次序，做好每一个过程，才干让身体愈加健康。
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