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癌症最怕的3种零食，每天随意吃一点，还可以远离癌症！黑巧克力之所以有利，是因为出产巧克力的可可粉含有一种名叫“黄烷醇”的苦味物质，它是一种杰出的抗氧化剂，具有防备心脏病和抗癌效果。
虽然在红葡萄酒、生果、蔬菜以及茶叶傍边都含有这种物质，但科学家的最新研究成果标明，黑巧克力所含的这种抗氧化剂有更强的效能。其抗氧化力是牛奶巧克力的3倍，红茶的4倍。
日前,世界卫生组织（WHO）评出了六大类最健康食物，红薯被列为13种最佳蔬菜的冠军。据专业的人介绍，红薯不光养分均衡，并且具有瘦身、健美和抗癌等效果。
依据《每日邮报》报道，英国皇家化学会科学团队将人类肺癌、乳腺癌和前列腺癌细胞，露出在从红枣中萃取出的8种化合物之中，发现傍边有4种化合物会下降这些癌细胞的存活率，而有3种化合物会使癌细胞内部产生显着的改变，从而损坏细胞结构使其逝世。
